تازه فهمیدم باردارم
فقط اینوفولیک دارم میخورم
برای اقدامم روزی یدونه میخوردم
الانم بخاطر اسیدفولیکش میخورم
الان همینقدر اسیدفولیک کافیه؟
مکمل دیگه ای نیاز نیست؟
ویتامین دی هم ماهی ۵۰هزار میشه خورد یا باید روزانه بخورم؟

من دیروز رفتم دکتر ...دکتر گفت اینوفولیک رو بخور و یدوفولیک هم بخور ویتامین دی هم بخور

مبارک باشه، نه هیچ دارو و مکملی رو قبل از دکتر رفتن مصرف نکن ، معمولا روفولیک میدن واسه ماهای اول بارداری، ویتامین دی هم باید آزمایش چکاب بارداری رو بدی و با توجه به اون بهت قرص بده،۵۰ هزار واسه بارداری زیاده نخور فعلا تا دکترت بگه

اینوفولیک رو قطع کنید،هرچند میگن اینوزیتول ضرر نداره
اسید فولیک 1 و ویتامین d3 هزار روزی یک عدد باید بخورید