واس تنبلی تخمدان چی خوبه؟
دکترم گفت شیرینی رو حذف کن و پیاده روی کن دیگه چیا خوبه؟؟

باشگاه
بادام درختی
اصلاح سبک
روزانه نیم الی یک ساعت پیاده روی
سردی جات مصرف نکن یا هرچی میخوری مصلحش رو بخور

زود خوابیدن و زود بیدار شدن صبحونه مقوی خوردن

من خودم تنبلى تخمدان دارم، يه پودر مكمل خوردم كه توش مايو اينوزيتول داشت، واقعا جواب گرفتم.
اصلاح تغذيه و سبك زندگى هم كه خيلى تاثير داره

رحمتو گرم نگه دار هم از داخل هم از بیرون

آن شالله نتیجه میگیری

تنظیم خواب خیلی مهمه

پیاز درمانی هم عالی من انجام دادم بزن گوگل برات میاد چطوری انجام بدید

من خودم
جینسینگ
گرده ی نخل
دارچین
زنجبیل
میخک
زعفران
کمی زرد چوبه
هل
آسیاب کردم و باهم آسیاب کردم و با
عسل اصل و کنجد قاطی کردم
هر روز صبح ناشتا و آخر شب هم خودم و هم شوهرم خوردیم

آره
این کار عالیه

اگه میتونی گیاه 5 انگشت بگیر مدام بخور
خیلی عالیه برا تنبلی تخمدان.