دخترا من مامایی ک میرم سر کلاسش برا زایمان اینا گفت 37هفته پیام بده بیا برا ورزش برا زایمان یعنی من زودتر از 37هفته نرم پیاده روی

من از35 هفته شروع کردم

من از ۳۰ هفته دارم میرم حالا هر روز نباشه هفته ای ۳ روز میرم دو ساعت

اگر سونوت خوبه جفت و اینا پایین نیست برو پیاده روی من که از الان دارم ورزش میکنم برا زایمان نه ولی دارم ورزش میکنم مشکلی اگر نداری میشه

من پیاده روی از هفته ۳۰ شروع کردم

۳۷ هفته دیر نیست؟

پیاده روی با ورزش ها فرق داره

اگه مشکلی نداری برو . پیاده روی کلا خوبه