سلام خانوما میگم لبنیات تو شیردهی ضرر داره
دوغ ترش باشه
میگن بچه دل درد میگیره لبنیات بخوری راسته؟
،

لبنیات ، حیوبات ، میوه و سبزیجات تازه، آب ، پروتئین ها همه نیاز بدن مادر هست تو شیردهی

من مثل خرس شیر و دوغ ترش گازدار میخورم، مشکلی که از بابت اون بوجود بیاد احساس نکردم!

نه اتفاقا لبنیات که خیلی خوبه مادر تو شیر دهی کلسیم زیاد از دست میده خب دوغ ترش نخورین بجاش شیرین استفاده کنین ماست و پنیر و کشک که بیشترین میزان کلسیم رو داره رو استفاده کنین