سلام خانما مکمل لیدی میل و چه جوری مصرف میکنید؟

روزی دو پیمانه با شیر

این مکمل خودتون خریدین یا دکتر داده برای چیه قند رو بالا نمیبره از هفته چند میشه استفاده کرد

با اب جوشیده سرد دوپیمانه میریزم

من طعم توت فرنگی .یک پیمانه پر تو اب ولرم جوشیده شده . سرد دوس نداشتم ولرم دوس داشتم

من روزی سه بار یک پیمانه تو اب سرد جوشیده شده میریختم طعم کاکائو خوب میشد

دو پیمونه میریزم تو شیرداغ یا اب سرد

یه قاشق با اب سرد بخور
یا با شیر
یا با ابمیوه