پاهام ورم داره طبیعیه؟؟؟
راهم نمیرم زیاد نمک زیاد استفاده نمیکنم دقیقن یک هفته است اینحوری شدم

باید تحرک داشته باشی گلم

منم ورم کرده بود همون موقع هفته های شما
پیاده روی که میکنم و فشارم اوکی باشه خوب میشم
باز خوبه شما ها پاهاتون اینطوریه من عین پنگوئن ها دست و پاهام بااااد کرده

اگ استراحت هستی عیب نداره. فقط پاهات آویزون نکن

عههه منم تقریبا یک هفتس ورم کردم
بخاطر استراحت بودنم نمیتونم پیاده روی کنم

منم ورم دارن پاهام
البته من این چند روز خیلی سرپا بودم گفتم شاید بخاطر اونه

وای مگ از نمک ورم میکنه؟😐😐 من خیلی نمک میریزم کلا تو غذام از الانم ورم دارم

برو پیاده روی