گلابی و انجیر عالیه .منیزییم هم برا یبوست خوبه دکترم گف مصرف کردم تاحالا یبوستم نگرفتم
انجير ميخوردم
الان كلا ندارم
اوايل باردارى داشتم
گلابی بخور عزیزم
قبل خواب شیر گرم میخورم با دوتا انجیر خشک
والا من از هفته 11..اسهال شدم.. هرکاری هم میکنم خوب نمیشم
صبح انجیر خیس خورده ناشتامیخورم
سلام می تونی شبا چند تا انجیر یا آلو خیس کنی و صبح ناشتا میل کنی خیلی خوب .من امتحان کردم جواب گرفتم
سالاد و روغن زیتون و شربت لاکسی ژل
با غذاهام سبزی مصرف میکنم خیلی بهتر شدم
روغن زیتون رو سالاد میریزم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.