۷ پاسخ

یک روز درمیون ۳۰ تا ۶۰ دیقه

من از امروز شروع کردم 90 دیقه خرید و پیاده روی...
هر روزمیخام برم

والا من امروز درددد دارم دیروز پیاده روی رفتم امروز نتونستم برم هوا هم شرجیه اصلا نمیشه نفس کشید

هر روز ۵۰ دقیقه ، یک ساعت اینا پیاده روی میکنم و حدودا نیم ساعتم ورزش میکنم

من اصلا نمیتونم راه برم مثل پنگوعن میشم‌

من ده دقیقه پیاده برم میخوام بمیرم از درد کمر و درد زیر دل

من روز ۳۰‌ دقیقه

سوال های مرتبط

مامان نفس 🩷🩵نیکان مامان نفس 🩷🩵نیکان روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان آرتام🐣 مامان مامان آرتام🐣 روزهای ابتدایی تولد
مامان دونه انار🫄 مامان دونه انار🫄 ۳ ماهگی