خانوما چیزای ممنوعه تو بارداری چیه منظورم خوردنیه میوه غذا ادویه دارو کسی تجربه داره راهنمایی کنه

دارو همه چیز ممنوعه مگر دکترت بده
استامینوفن 325 ساده مجازه
غذا هم جگر و کلا محتویات داخل شکم مثل سیرابی و... غیر مجازه مخصوصا 3 ماهه اول
آناناس تمبر هندی غیر مجازن
آب هویج نخوری بهتره ولی خود هویج مجازه
سوسیس کالباس غیرمجازه
انواع سس ها بهتره نخوری
فست فود بهتره نخوری یا نهایت ماهی یک بار (خودم هفته ای یک بار پیتزا میخورم البته🤣)
همینا
ماهی دریا و کلا خرچنگو لابسترو... ممنوعه
دریایی ها ممنوعن همه(من نمیدونستم باردارم اوایل حتی هشت پا هم خوردم🤣)
کنسرو هم ممنوعه
ماهی قزل الا و سالمون پرورشی هفته ای یک الی دو بار مجازه و لازم
اگر ماهی نمیخوری امگا3 بخور
دیگه دمنوش ها 90 درصدشون غیر مجازه
بهتره دمنوش کلا نخوره،چایی کمرنگ مجازه
دیگه همینا

برای زاچ منظورته؟ چیزای گرم نخور زردی نگیره