نفخ شکمتونو چجوری رفع میکنین؟چی میخورین واسش؟
از ساعت ۱۲ شکمم باد کرده دارم میترکم
#بارداری

ادامس نعناع بجو خیلی تاثیر داره

عرق نعنا و چای نبات ساده بدون زعفران
عااالیه نفخ و از بین میبره برای من جوابه

روغن زیتون عالیه اونو بخور
عرق نعنا خوب نیست برا بچه

یکم هل باد بخور عالیه

وای منم شکمم سفت میشه و احساس میکنم پوستم میخواد پاره شه حالا یا نفخه یا بچه داره بزرگ میشه

انجیر سبز بخور

با عرق نعنا . شربت معده. قرص دایمتیکون و بدبختی