خانوما من یه مدت ورم زیاد کردم دیگه بعضی مکمل هامو نمیخورم مثلا پرگنا پرو رو گه گاه میخورم ،فرودین رو هر شب و کالمرز رو یه روز در میان
بنظرتون باید هر روز بخورم؟
فرزند پروری
بارداری
بارداری
پوشک

دکتر به من گفت اگه کمبود وزن نداری
آهن و کلسیم رو بخور
مولتی ضروری نیست

گلم نمک کمتر بخور هر جا هم میشینی پاهاتو بالا بزار نزار آویزون باشه

ورم برا نمکه ن دارو

من فقط مولتی میخورم و آهن و د3

عزیزم بستگی به نظر دکتر داره من از وقتی اشتهام خوب شد و تهوعم از بین رفت مکمل هارو هفته ای دوبار مصرف میکنم فقط فیفول و ویتامین دی هرروز

اینایی ک میگی واسه چیه