بچه ها چی برای وزن گیری جنین خوبه ک سر خودم نره سر بچه ام بره فکر میکنم خیلی لاغر هست چون غذای خوب نمیتونم بخورم مثل گردو و حلیم اینا همش کیک خامه ای و سالاد ماکارونی و پیتزا اینا میخام میخورم اینا فقط داره خودمو چاق می‌کنه

موجود و اماده ارسال با تخفیف ویژه😍🤌🏽🥰
۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲
روبیکا واتساپ ایتا بله

کیک خامه ای اصلا نخور
زیادروی در خوردن شیرینیجات اب دور جنین رو زیاد میکنه

الان برا وزن جنین زوده هرچی بخوری اون ب اندازه ای ک باید وزنش بالا میره
الان تایمی هست ک شما زیاد بخورین هفته ای یک کیلو اضاف میشین، از هفته ۲۸_۳۰ بیشتر بچه ها اضاف میشن تا شما

من سر دختر یزرگم ابگوشت و مرغ و برنج و مغزیجات و میوه مخصوصا هلو میخوردم بچم ۳۷ هفته دنیا اومد سه کیلو و هفتصد و پنجاه بود😍

کباب، بادوم، نیمرو

تخم مرغ و مرغ و گوشت مصرف پروتئین رو ببر بالا

بستنی بخور

سالاد ماکارونی چاق کنندس
خرما بخور با شیر خیلی خوبه خرما ارده هم عالیه

غصه نخور که نمیتونی غذای خوب بخوری
وقتی نخوان وزن بگیرن دنیای بهترین ها رو هم بخوری نمیشه که نمیشه
مثل من

شیر و خرما و گردو میکس کن بخور

آش وعدسی وماهی وحلیم سعی کن بخوری مجبوری بخاطربچه

کباب بخور
گوشت بخور
آب کله هم شنیدم برا وزن گیری خیلی خوبه

دوستم آش رشته میخورد دختزش تپلی شد