۳ پاسخ

شما باید از هفته ۳۶ به بعد که وزن خودتون بالا نره اینارو مصرف کنید
انواع کباب
آبگوشت
شیربرنج
مغزیجات آجیل
حبوبات مثل عدس و نخود
بستنی

صددرصد که ژنتیک تاثیر داره
شیر ماجان
شیر بادوم
تخم مرغ اب پز
سیب زمینی اب پز
کباب
گوشت و مرغ کبابی
حبوبات
آبگوشت
بستنی
اینا خوبه

ژنش میکشه ....

سوال های مرتبط

مامان مهراد مامان مهراد هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان Avisa👼🏻🩷 مامان Avisa👼🏻🩷 ۱۳ ماهگی
مامان دو قلوها مامان دو قلوها ۹ ماهگی
مامان ماهورا🩷 مامان ماهورا🩷 ۷ ماهگی
مامان تیام مامان تیام ۱۰ ماهگی
مامان جوجو ممد🩵 مامان جوجو ممد🩵 ۴ ماهگی
مامان تیام فسقلی🍼🧸 مامان تیام فسقلی🍼🧸 ۵ ماهگی
مامان ثمره عشقمون مامان ثمره عشقمون ۳ ماهگی
مامان نامعلوم مامان نامعلوم هفته سی‌وهفتم بارداری