۳ پاسخ

شما باید از هفته ۳۶ به بعد که وزن خودتون بالا نره اینارو مصرف کنید
انواع کباب
آبگوشت
شیربرنج
مغزیجات آجیل
حبوبات مثل عدس و نخود
بستنی

صددرصد که ژنتیک تاثیر داره
شیر ماجان
شیر بادوم
تخم مرغ اب پز
سیب زمینی اب پز
کباب
گوشت و مرغ کبابی
حبوبات
آبگوشت
بستنی
اینا خوبه

ژنش میکشه ....

سوال های مرتبط

مامان babym مامان babym هفته سی‌ودوم بارداری
مامان نبات مامان نبات روزهای ابتدایی تولد
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وششم بارداری
مامان نویان مامان نویان هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مهدیارم



🩵 مامان مهدیارم 🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامان 💗💗دخترم💗💗 مامان 💗💗دخترم💗💗 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان دلانا مامان دلانا روزهای ابتدایی تولد