۳ پاسخ

شما باید از هفته ۳۶ به بعد که وزن خودتون بالا نره اینارو مصرف کنید
انواع کباب
آبگوشت
شیربرنج
مغزیجات آجیل
حبوبات مثل عدس و نخود
بستنی

صددرصد که ژنتیک تاثیر داره
شیر ماجان
شیر بادوم
تخم مرغ اب پز
سیب زمینی اب پز
کباب
گوشت و مرغ کبابی
حبوبات
آبگوشت
بستنی
اینا خوبه

ژنش میکشه ....

سوال های مرتبط

مامان Avisa👼🏻🩷 مامان Avisa👼🏻🩷 ۹ ماهگی
مامان دو قلوها مامان دو قلوها ۵ ماهگی
مامان جان🇮🇷 مامان جان🇮🇷 قصد بارداری
مامان ماهورا🩷 مامان ماهورا🩷 ۳ ماهگی
مامان جوجو ممد🩵 مامان جوجو ممد🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامان تیام فسقلی🍼🧸 مامان تیام فسقلی🍼🧸 ۱ ماهگی
مامان ثمره عشقمون مامان ثمره عشقمون هفته سی‌وششم بارداری
مامان دخترم💗😚 مامان دخترم💗😚 هفته سی‌ام بارداری