خانمای باردار برای درمان یبوست چیکار میکنید
من چن روزه خیلی اذیتم، سعی کردم آب و مایعات هم بیشتر بخورم، آلو بخارا، انجیر اینا هم خوردم
حتی دکتر شربت منیزیم هم بهم داد از امروز شروع کردم
تو رو خدا اگه راه حل سریعتری میشناسین بهم بگین
تهوع ی طرف، یبوست هم ی طرف دیگه دهنمو سرویس کرده

میگن روغن زیتون بخوری روزی یک قاشق درمان میشه یبوست شما بارداری نمی‌دونم خوب باشه واست یانه

پیاده روی حرکت پادوچرخه
خیار با روغن زیتون
بلال بخارپز

منم ، امروز خیلی اذیت شدم، هنور روده هام درد دارن، علائم بارداری؟ یا عوارض شیاف پروژسترون؟ خیلی درد داشتم امروز،قبل بارداری اگه اینجوری میشدم یه کم بپر بپر و ورزش میکردم خوب میشد، الان میترسم این کارا رو انجام بدم، از صبح ۱۰ تا لیوان آب‌جوش و شیر ، آب عسل ، گلابی، آلو سیاه خوردم، پیاده روی ساده کردم، هنوز خوب نشدم، شربت هم دکتر داد، نمیدونم چند ساعته بخورم، منتظرم دکتر جواب بده، شروع کنم

منم میشدم اصن قفل میکرد روده هام،تخم شربتی و خاکشیر و یکم آبلیمو با آب ولرم درست میکردم هر روز صبح میخوردم راحت میرفتم دستشویی

کمپوت گلابی درست کن بخور
ناشتا ابجوش خاکشیر بخور