چای نبات برا معده خوبه

نزار یبوست بگیری چون یبوست بگیری درد معده هم میگیری 🌷انشالله بهتر بشی عزیزم

نبات زیادی خوردنش قندومیبره بالا عزیزم کمتربخور

تاپیک قبلت گفتی معدت درد میکنه احتمالا سوزش معده و رفلاکس داری .اول اینکه پرخوری نکن وعده هاتو بیشتر کن ولی تو هروعده کمتر غذا بخور دوم اینکه نمک صورتی یعنی نمک خالص و آویشن رو باهم آسیاب کن قبل و بعد غذا بریز رو زبونت نوک قاشق چایخوری تا خوب بشی .سوم اینکه غذای سنگین و داغ خیلی چرب و پرادویه و آبکی مثل آش سعی کن نخور .چای کمرنگ بخور انشالله خوب میشی اگه ابنکارو بکنی معده دردت خوب میشه و اگه خوب شدی منو دعا کن انشالله دوران بارداریت هم بسلامتی سپری بشه و بچتو سالم بغلت بگیری 🌷

اره برای سردی معده خوبه