خانما ذرت برای وزن گیری جنین خوبه؟
ذرت مکزیکی دارم هنینجوری بپزم بخورم

اره بخورخوبه منکه زیادمیخورم اذیتم نمیشم

آره ولی نفخ میاره اذیت نشی

به و گلابی و اب سیب خیلییییییی بخوررررر

ب مدت ۱۵روز کندر هم بخور برا هوش بچه عالیه
روزی یدونه خرما بخور حتما مصرف شیر یادت نره

بلال خوبه

بلالی کنی بهتره یا ابپز؟
من عاشق بلالم رو اتیش🥲

مراقب باش نفخ نگیری

پروتیین برای وزن گیری خوبه.حبوبات.عدسی.خوراک لوبیا
ذرت همش نشاستس خودتو چاق میکنه

بادوم درختی بخور عالیه

نشنیدم ذرتو ولی برای وزنگیری معجون میگن خوبه وزن خودت بالا نمیره شیر خرما موز بادوم اینا

اره خیلی خوبه برا وزن گیری