از الان روزی یدونه تخم مرغ ابپز بخورم خوبه برا وزن بچه یا زوده فعلا.!؟ از چندهفته باید شروع کنم امروز دقیقا ۱۹هفتمه

ولی بخوری خوبه

سعی کن آپز بخوری خواصش بیشتر حفظ میشه

بخور عزیزم . بخاطر پروتئین روزانه هم که شده باید روزی یه دونه رو بخوری . من از اول بارداریم میخورم

از حالا بخوری که باعث میشه ورم پا نگیری و اضافه وزن پیدا نکنی اما وزنگیری اصلی از هفته ۲۶ هست

دکتر منم گفت روزی یه دونه تخم مرغ بخور حالا چ ب صورت املت یا ابپز

منکه کلن صبحانه میخورم هر روز ن بخاطر وزنش هی همینجور میخورم خشم میاد

قشنگ بزار بپزه بخور عالیه کلا

کلا تخم مرغ خیلی خوبه تو هر تایمی که باشی مفیده برات.

زود حالا