سلام مامانا خوبی امروز رفتم بهداشت گفت وزنت خیلی رفته بالا قبل بارداری 68 بودم الان77 شدم🥺🥴چکار کنم وزنم کنترل کنم
بعد گفت برم متخصص قلب کسی بوده رفته باشه؟ قند خونمم روتین یک ک اوایل بارداری دادم ۹۸ بچد گفت زیاده قند بارداری داری

منم ۶۸بودم الان شدم ۷۴😫

خانوما من چند بار سمت راست شکمم کنار نافم درد میکنه و میسوزه.
امشب دیگه بیشتر شد.
کسی میدونه ماله چیه؟
مشکلی نیست؟

بهداشت زیاد زر میزنه
منم قبل حاملگی ۵۶ بودم
الان ۳۵ هفتمه ۶۶ میگه زیاد اضافه کردی

منی که ۱۸ کیلو زیاد کردم
۶۵ بود الان شدم ۸۳
هیچی هم بهداشت نگفت

عزیزم اصلا به حرفای بهداشت نباید اهمیت بدی...چون اونا درس نخوندن و طبق نموداری که بهشون دادن صحبت میکنن و وضعیت مادر و حتی کودک و میسنجن.....
من خودم اصلا بهداشت نرفتم هنوز
اما متخصص قلب رفتم هم برای خودم هم جنین..
الان برای بیشتریا مینویسن انگار شده روتین بارداری
مخصوصا کسایی که دیابت دارن...

من وزن بارداریمو با 63 شروع کردم الان 66کیلو شدم

منم یه مدت اینجوری شده بودم
گاهی وقتا آدم الکی گرسنش میشه ولی نباید بخوری
مثلا من با این که غذا کامل خوردم ولی نیم ساعت بعدش گرسنم میشد
شیرینی‌جات نخور برنجم کم تر بخور
نون کامل بخور

منم گفتن زیاده رفتم حتی دکتر تغذیه نوشت برم نرفتم همسرم گف تو متخصص زنان زایمان میری اگه وزنت بالا بود بهت میگف ۱۰کیلو اضافه کردم نمیشه هم نخوری بچه طوریش میشه اینام یه طوریشون هس بخدا

منم ۶۹بودم الان شدم ۷۶ولی نگفت وزنت بالاس به خاطر قرص های مولتی ویتامینه