خانوما من این ماه دیگه تصمیم دارم برم باشگاه پیاده روی کسی هست هم بره باشگاه هم تو اقدام باشه؟

منم میرم والیبال دوبارباردارشدم وسقط شدن😐😐

منم میرم باشگاه پیاده رویم میکنم

ورزش های سنگین مثل بدنسازی یا چربی سوزی نرو پیاده روی شنا زومبا رقص اینا خیلی خوبن

خیلی خوبه برو حتما من ماهی که باردار شدم همش تو فعالیت بودم از روزای اول پریودم پیاده روی میرفتم بعدشم که اخرای سیکل مسافرت بودم و بیخیال باردار شدم

من پیاده روی میرم تواقدام هم هستم

ایبروبیک میری؟

اره من