بچه ها من تا الان هفته ای یکی دو بار پیاده روی کوتاه داشتم،،میخام از امروز هر روز یا روز درمیون برم و کلاسای ورزش ماما حیدر زاده( حضوری) هفته ای ۲ جلسه س برم ،، خوبه واسه زایمان طبیعی؟روزی چقدر شروع کنم؟؟💆🏻‍♀️

اینم بگم هنوز دقیق تصمیمو نگرفتم که سزارین بشم یا طبیعی چون از جفتش خیلی وحشت دارم🥹😂
ولی میخام اگ طبیعی بودم امادگیشو داشته باشم🫠🫠🫠🫠

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط