فردا ازمایش گلوکز دارم استرس دارم از بس گفتن حالت بد میشه امشب شام بخورم؟

ما یه اشنایی داشتیم گفت خیلی خوب بوده
بستگی به فرد داره بعضیا حالشون بد میشه میان بقیه رو هم ناراحت میکنن و استرس میدن به آدم

شام سبک بخور
من خودم تخم مرغ آبپز خوردخ

شام که باید بخورید.
فقط حداقل ۸ ساعت و حداگثر ۱۲ ساعت ناشتایی رو در نظر بگیرید .
نوشیدن آب مجازه هر چقدر و هروقت که باشه .
شام سبک میل کنید و سنگین نباشه مثل ماکارونی .
صبح حتماً با خودتون یخ ببرید ، با یخ خوردنش خیلییییی راحت تره .
دقیقاً مزه ی قرص جوشان پرتقالی میده .
خیلی خوشمزه بود واسه من .
بهتره تو ۵ دقیقه آروم خورده بشه نه خیلی خیلی تند و نه خیلی آروم . رو خود قوطی هم نوشته شده.

الکی میگن اصلاهم بد نیست واسه من که راحت بود با آب سرد قاطی کردم خوردم

چیزی نیستا
فقط چون معده ات خالیه و شربت ( مزه پودر شربت پرتغال قدیمی رو میده)شیرینه یکم معده ات اذیت میشه که کم کم بهتر میشی

شام بخور ۱۰ساعت قبل ازمایش باید ناشتا باشی
.برای من که اصلا بدمزه نبود خیلیم خوب بود پرتقالی بود🤭😅

ن اصلا سخت منم خیلی میترسیدم ولی آب یخ ببر با خودت محلول رو با اون قاطی کن بخور سعی کن دراز بکشی

شام هم مرغ خوردم
کم کم شربت خوردم من ک خوشم اومد از مزه اش بد نبود

ن راحت بود
منم میترسیدم
ولی ساعت ۹شب شام خوردم دیگه چیزی نخوردم زیر کولر هم نشستم ک گرم نشه حالم بد بشه

بدمزه نبود خیلی راحت خوردمش
فقط خون که گرفتن یکم سرگیجه داشتم چشام سیاهی میرفت مابینش بهتره دراز بکشی

اصلا استرس نداره
شام بخور با ۸-۱۰ ساعت ناشتا برو
فقط اولش یکم حالت تهوع داری و تمام چیز سختی نیست

ن من سر بچه اولم انقد استرس داشتم هرکار کردم تا نرم بخاطر همین حرفا
اما رفتم تازه شربتی ک دادن واقعا خوشمزه بود
خیلی راحته بخدا فقط زمان بر بودنش تو مخه

از ۱۲ ساعت قبل باید ناشتا باشی شام هر وقت خوردی ۱۲ ساعت بعدش برو آزمایش
اصلا استرسم نداشته باش من که خیلی دوست داشتم مزشو

شام بدون کربوهیدرات بخور ۱۲ ساعت بعد ازمایش بدع

نترس حالت بعد نمیشه چیز خاصی نیست اصلانم بد مزه نیست

نه بابا هیچی نمیشه الکی میترسونن فقط یه جا بشین زیاد تکون نخور خاستی هم رو تخت دراز بکش

من حالم بد نشد. مزه مزه نکردم یه نفس سر کشیدم تو دهنمم نچرخوندم

شام نخوری که ضعف میکنی دختر یه شام پروتئینی بخور

منم حالم بد نشد همه ک یکی نیستن

عاره شام بخور حتما نمیشه که شام‌نخوری

من دوقلو داشتم اصلا حالم بد نشد خوشمزه بود