قند خونم روی ۱۰۰ بود دکتر گفت دیابت داری از حالا رژیم دیابتی شروع کن خب الان باید چیکار کنم دقیقا چی میتونم بخورم چی نمیتونم بخورم

منم دارم ، هفته‌ای یبار مجازم کرد یدونه کیک کوچولو بخورم
روزی سه تا تقریبا خرما
همینا دگه گفت چیزا دگه نخور
حالا انگور گف اشکال نداره
یادت باشه عسل هیچی نخوری

درمانگاه جهاد همونی که کنار پاساژ کارون هست ، مشاوره تغذیه داره . برات برنامه مینویسه

چه زمانی رو ۱۰۰ بود؟

خانم هاشاید اززمانی که ناشتابایدبوده باشیدتا زمان آزمایش ساعتش کم بوده به خاطراین قندتون بالازده

چیزایی ک قند داره نباید بخوری مثلا ماکارونی دم کرده قند داره سعی کن برا خودت دم نکنی
دوم برنج قند داره چیزای قند دار نباید بخوری

من از ۹۴ اومدم رو ۸۵

دیابت نه پیش دیابت مراعات کنی میاد پایین

منم باوجود انسولین قندم ۱۵۷ بود تازه خیلی گرسنمه چی بخورم ای خدا