سلام مامانا.من این سری که چک رفتم یکمی فشارم بالا بود دکترم گفت برای زایمان طبیعی باید کنترلش کنیده دقیقه بعد که گرفت یدونه اومده بود پایین.حالا ۱۰ روز بعد دوباره قراره چک بشم چیکار کنم فشارم بیاد پایین اصلا غذاهای نمکی استفاده نمیکنم و خیلی مراقبم فقط اون روز چایی نبات خورده بودم با انگور ممکنه بخاطر تغذیه اونروز باشه؟

منم از سه ماهه سوم فشار گرفتم قبلا نداشتم خیلی رعایت میکنم تو رژیم غذایی ولی خب دکتر بهم قرص هم داده استفاده میکنم

سه ماهه سوم احتمال بالا رفتن فشار هست
چ طبیعی چه سزارین فشار باید کنترل باشه
رژیم کم نمک داشته باش ولی بیشتر مربوط به فیزیولوژیک بارداری هست و دست شما نیست ک نره بالا

اگه از اول فشارت بالابوده که هیچ
اگه فقط همون روز بالا نشون داده که آره تغذیه میتونه بالاپایین نشون بده استرس وتحرک و...
سعی کن ریلکس باشی😁