۸ پاسخ

قندت‌چنده عزیزم؟

خیار سبز کاهو بخور ته بادمجون که سبز رنگه یه دونه بجوشون یه فنجون در هفته بخور

کدو بامیو خوبه قند میاره پایین

خانما مادرای عزیز لطفا راهنماییم کنید تو روقران بگین چکار کنم من اصلا با شوهرم کنار نمیام تکلیف این بچه بی گناه چی میشه میگه ازت میگرمش فردا بریم دنبال کارا طلاق من تحمل ندارم خدایا چکار کنم فکر خودکشی به ذهنم رسید من بدون دخترم اصلا نمیتونم نفس بکشم

تصویر

زیر نظر متخصص تغذیه خوب باش
نوشیدنی شرکتی ، شیرینی جات ، تنقلات و فست فود رو صد در صد حذف کن
اگر منع حرکتی نداری ورزش کن مخصوصا پیاده روی
روزی 2 الی سه لیتر آب بخور

از مشاور تغذیه کمک بگیرین

یعنی ممکنه دکتر قطع کنه قرص رو؟

مرسی مامانا
دلم میخواد قندم پایین بیاد که با رژیم کنترل کنم و قرص نخورم
دو ساعت بعد صبحانه و متفورمین قندمو گرفتم ۸۲ بود. به نظرم بازم بالاس

سوال های مرتبط