سر انگشتای دستتو فشار بده بعد با سوزن سوراخ کن خون بیاد سریع فشارت میاد پایین اول از دست چپ شروع کن
والا من ۲ هفته س فشارم زیر ۱۳ نیومده دو سه بارم ۱۴ و ۱۵ شد با اینکه اصن سابقه فشار ندارم گفتن لیمو ترش تازه بگیرم چند قطره بچکونم تو چایی بخورم الان دوروزه میخورم فشارم ۱۱ عه
خیارخوبه
پودرنارنج هم خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.