سلام عزیزان من ازالان پیاده روی میکنم روزی یک ساعت یابعضی وقتهاکمتریابیشترچیکارکنم روزی چقدرپیاده روی کنم ایاپیاده روی بکنی زودزایمان میکنی چون من میخوام ۴۰هفته زایمان کنم زودترنمیخوام

اگ میخوای تا ۴۰بری ک هیچی بشین خونه اگ میخوای زودتر زايمان کنی بیشتر پیاده روی کن

عزیزم پیاده روی برو بچه هر موقع زمانش برسه میاد ولی اگه پیاده روی نری زایمانت سخت میشه

پیاده روی خیلی تاثیر داره تو بارداری مخصوصا برای زایمان طبیعی
از چند هفتگی شروع کردی پیاده روی رو؟ ؟؟؟؟ ورزش هم انجام میدی؟؟؟؟

ربطی نداره عزیزم هر موقع خودش بخواد بیاد میاد چه پیاده روی کنی چه نکنی ورزش میدن که زایمان راحت بشه

زایمان طبیعی دیگه غیر قابل پیش بینیه عزیزم
پیاده روی بکنی روند باز شدن رحم و اومدن بچه تو لگن رو راحت تر و زود تر میکنه

خب اگه زودتر دردت بگیره چی ؟40 هفته پُر نشه