راسته شیرینی و چیزای شیزین برا شیردهی خوبه؟؟چیا بخورم چیا نخورم؟؟فعلا دارم پرهیز میکنم از ترشیجات تا چیزای سوپری
دقیق چیکار کنم چی بخورم

من انقدر شیرینی و آب میوه و نسکافه و میوه خوردم دوماه اول
که فقط میگم خداروشکر قند نگرفتم
و خداروشکر لاغر شدم😂😂😂
البته که سوپ جو با ماهیچه گوسفندی هم معجزه میکنه
عسل و کره محلی هم عالیه
شیرم انقدر زیاد بود همیشه چندتا پارچه تا میکردم تو لباسم میزاشتم بازم تا زانو خیس بودم
دوماه یا حداقل ماه اولم نپوش سوتین نیم تنه بپوش سینه رو ببندی شیرش کم میشه چون بچه هم اوایل کمتر از مقدار شیری که داری میخوره
بعدش دیگه خودش خالی میکنه سینه رو کامل میشه سوتین شیر دهی که نرمه بست
بعد شیرم انقد غلیظ و شیرین بود میدوشیدم وستام چسبناک میشد چشیدم یبار انگار با شکر شیرین کرده بودی
حالا دیگه این تجرربه شخصی خودم بود نمیدونم چقد درسته

کشمش مویز

شادونه
آب هویج
کیک
کلا میلت به چی‌میکشه اونا رو هم بخور

ربطی نداره ها من هر چی دیدم میخورم