سلام خانما شما تجربه رژیم گرغتن رو دارین.
من از دیروز سعی کردم غذا کم بخورم ک بتونم یکم وزن کم کنم ۲ماه و ۵روزه زایمان کردم فقط ۸کیلو وزنم اومده پایین .
ولی انگار از دیروز تا حالا مثل زامبی هاشدم زیر چشام گود رنگ و روم زرد .سرگیجه هم گرفتم .
میخورم ها ۳وعده حتی میان وعده فقط خیلی خیلی کم .مثلا ظهر فقط ۵قاشق برنج و قیمه خوردم .میان وعده ی چای با خرما.الانم شام املت خوردم .

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط