با یبوست قبل از زایمان چکار باید کرد ؟🥲
فردا زایمان طبیعی القایی دارم و الان سه چهار روزه یبوستم شدید شده و چیزایی که قبلاً خوب بود ، الان تاثیری نداره
یبوست تاثیر می‌ذاره روی روند زایمان ؟

روغن کرچک بهت نگفتن بخورتارودت تخلیه بشه؟اگه نگفتن برگ زرآلوبخیسون یکم شکربزن بخورلواشکم بخوریه غذای چربم‌بخورتخلیه باشی خیلی بهتره خاستی هم همون روغن کرچک بخرنصفش بخور

چیزای ترش میخورم انار نارنگی لواشک الوچه

من شیاف گلیسیرین میذارم یا شب قبل ۷ انجیر خیس میکنم صبح ناشتا کمی آبجوش اضاب میکنم میکشم سر

فقط ابببببب بخور و انجیر یا کنسرو گلابی

من مربا انجیر و کره محلی صبحونه میخورم دیگه یبوست ندارم در طول روز
انجیر تو گلاب خیس کن بخور
برگ زردآلو بخور