صبح که رفتم بهداشت،مامایی آزمایشمو دید گفت کم خونی داری دوتا قرص بخور
یادم رفت بپرسم دوتا هم زمان بخورم؟
قرص آهن چه موقع مصرف بشه خوبه؟

فردا بپرس ازش اما احتمالا یکی صبح یکی شب باشع

دوساعت‌قبل‌شام بهتره مصرف شه باشکم خالی
یکی دوساعت‌قبلشم کلسیم و شیراستفاده نشه بهتره

منم مثل شما بودم یکی صبح یکی شب درستش هم همینه

منم باید دوتا بخورم دکترم گفت شبا بخور جذبش بالا تره
البته گفت میتونی فروفورت بگیری که فقط یکی بخوری چون ۸۰ درصد جذب داره

منم کم خون بودم، یادمه یکی بعد صبحونه میخوردم، یکی بعدشام

چه مدل قرصی داده بهتون

صبح بعد صبحانه شب بعد از شام

منم کم خونی داشتم دکتر گفت اخر شب دوتا رو با هم بخور

نه باهم نخور جذبش پایین میاد من صب ساعت ۶و۷ یکی میخورم شب قبل خواب هم یکی

با هم نه هر ۱۲ ساعت
منم دکترم دیروز گفت روزی ۲ بخورم همین سوال شما رو پرسیدم گفت نه یکی ظهر مثلا یکی شب

بهتربن زمان مصرف قرص آهن
زمانیه که روده خالی باشه
و همراه با آب فراوان

به منم گفتن هر روز دوتا یکی بعد از نهار یکی شب چه قرصی گفته که باید بخوری

قرص آهن شبا دو ساعت بعد غذا جفتشم باهم بخور
منم میخورم مثل شما کمخونی دارم گفت 20 روز شبی دوتا بخور

بعدازظهر با میوه، هردوتاش باهم

دکتر من گفته عصر ها همراه یه لیوان آب که توش چند قطره لیمو بریزم بخورم