مامانا من خیلی پنیر وکاهو میخورم مشکلی نداره؟

من صبحونه وشامم پنیره
هیچی دلم نمیکشه

ن بابا منم عاشق لبینیاتم صبح پنیر گردو میزنم میان وعده ماست میزنم 😄😄😄😄بخور نوش جونت وزنش بش برسه ب نی نی خوشگلت

نه عزیزم خوبه منم شام فقط نون پنیر میخورم چون سبکه پروتئین داره چرا بد باشه گلم،کاهوام سیر کننده اس حجم زیا معده رو میگیره معده حس سیری زودتر میکنه ولی قبل از غذا یه پیشت دستی سالاد کاهو بخور ی ربع بعد غذا تو بخور تا حس سیری کنی

کاهو و پنیر خوشمزه میشه؟برم بخورم؟🤣

خب سردیه

تعادل تو بارداری مهمه