میخوام‌ شیرم زیاد تر بشه چکار کنم ؟ چه شیر افزایی بگیرم

دمنوش رازیانه بخور

اب زیاد بخور

قرص شیرافزا لاکتاول بخر روزی 3 تا بخور

قرص لاکتاول

ماهی بخور عزیزم من قبول نداشتم ولی ی سه روز پشت سر هم سرخ شده کبابی اینا خوردم عالی شد

تا ۴ ۵ روز طول میکشه

مایعات بخور حتما بعد از شیر دادن آب بخور خیلی جوابه شوید و زیره هم تو غذاهات استفاده کن

مایغات سوپ ابگوشت، ارده کنجد، یا کنجد بود داده با خرما و چایی بخور

من شنیدم میگن اب هویج خوبه