خانما شما بعد از زایمانتون بی اختیاری ادرار نگرفتین؟ چیکار کردین؟

من هم تو طبیعی گرفتم هم سزارین به مرور خوب میشی

منم از وقتی باردار شدم بی اختیاری گرفتم عطسه میکنم میریزه دستشویی بیاد همون لحضه میرم میخوام بشینم میریزه اوایل از فشار تهوع قشنگ میریخت

اره من گرفتم بعد خودش خوب شد ولی هر سری دستشویی میرفتم باید شلوارمو عوض میکردم بعد شورت یکبار مصرف گرفته بودم هر سری پاره میکردم مینداختم میرفت یکی دیگ میپوشیدم فک کنم ۳۰ تا شورت یکبار مصرف گرفته بودم

وای واسه من یه بار جلو مادرم ریخت یهو بار مادرشوهرم

عزیزم اوایل طبیعیه منم اونجوری بودم الان اوکی شدم

ن من برعکس نمیتونستم ادرار کنم
تا امروز سوند داشتم 🤦‍♀️

بخیه هات خوب شدن ورزش کن

طبیعی بودی؟

عضلات کف لگنتو با ورزش کگل تقویت کن

تو بی اختیاری گرفتی؟

درست میشه