شام چی درس میکنید ایده بدین
دخترم سرماخورده نمیدونم چی بزارم🥺

عدسی گذاشتم

پارسال با همکلاسی های پسرم ی همچین دسته گلی خریدم برا معلم خیلی خوشکل بود

پسرمنم اصلا غذاهای ابکی نمیخوره
مریض میشه من برنج و سیب زمینی و هویج میپزم یا توش مرغ میزنم یا چرخکرده با پیاز سرخ میکنم یذره رب و زردووبه میزنم قاطی برنج میکنم میزارم دم بکشه.
اینو میخوره

یه تیکه مرغ با سیب زمینی سرخ میکنم

منم مریضم همونو گذاشتم

سیبزمینی و تخم مرغ اب پز درس کن سالم هس

مرغ بپز با برنج کته مرغو به سبک آبپز بپز با آلو خوشمزه میشه براش ضرر هم نداره

خوراک لوبیا

عدسی سوپ

آش رشته

من دیشب با برنج نیم دونه محلی سبزی اینا سوپ کردم خوشمزه شد

بهش حریره بادام درست کن سیب زمینی تخم مرغ آبپز . بهش شربت ایمونس بده تا کمتر مریض بشه

قورمه

عدسی
خوراک لوبیا
آبگوشت مرغ
سوپ