سلااام مامانا این یک ماه دو ماه اخر‌چیکار میکنین تا زایمان طبیعی راحت تری داشته باشین؟؟
تجربه هاتونا بگین تا بقیه هم بتونن استفاده کنن

ینی قبل از ۳۰ هفته اصلا رابطه نداشتین
و اینکه من تا الان همه رابطه هامون بدون جلوگیری بوده خطرناکه؟؟

من پیاده روی و ورزش و رابطه رو خیلی جدی شروع کرده بودم که گفتن بچت بریچه و ممکنه دیگه نچرخه😐
الان موندم ادامه بدم یا نه

ورزش و پیاده روی داشته باش ماه اخر رابطه بدون جلوگیری

باید یکساعت پیاده روی و ورزش داشته باشی