سلام با دهانه رحم3سانت و سر جنین که اومده داخل لگن چه ورزش های انجام بدم زودتر درد هام منظم بشه و زایمان کنم؟

Question

مامان تودلی هفته سی‌ونهم بارداری

۵ روز پیش

۵ پاسخ

مامان مامان گردو هفته چهلم بارداری · Answer 1 · 2026-10-13T16:57:00Z

چجوری به سه سانت رسیدی ؟؟فقط با پیاده روی؟؟

مامان ضحی روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-10-13T16:28:20Z

اسکات عالیههه

مامان ویهان هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 3 · 2026-10-13T16:19:32Z

چیکار کردی تا که به این مرحله رسیدی

مامان ماهور روزهای ابتدایی تولد · Answer 4 · 2026-10-13T16:18:05Z

من ۳ سانت بدون درد بودم
آمپول فشار زدن
ماما همراهم با توپ ورزش داد ببین به نیم ساعت نکشید فول شدم

مامان فندق🍃🧸 هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 5 · 2026-10-13T16:01:30Z

پله بالا پایین برو پیاده روی زیاد و حالت سجده
و رابطه ی بدون جلوگیری دهانه رحمتو نرم میکنه