مامانا شما که شیر خودتون می‌دین. موقع شیر دهی چاق شدید من ک خیلی چاق شدم شکم و پهلوم میخواد بترکه غذام خیلی کم میخورم

منم چاق شده بودم
الان دیگه شیر نمیدم
بعد ۶ ماه اصرار کردن و دوشیدن و داستان دیگه خسته شدم شیر خشکی شد کلا.
ریزش موهامم خوب شد ازون موقع و وزن کم کردم
حالا میگن اینایی که شیر خودشونو میدن بعد یکسال لاغر میشن 👌

بله منم چاق شدم . اگه سرت خلوته تغذیه سالم داشته باش بعدا که از شیر گرفتی رژیم میگیری و ورزش میکنی درست میشه. من سه تا بچه دارم بیشتر اوقات ذهنم یاری نمیکنه بخوام به خورد و خوراکم توجه خاص بکنم .

من لاغر شدم ن شکم دارم ن پهلو

کاش منم چاق میشدم از لاغری دارم می‌شکنم

منم شدیدا لاغر شدم

منم لاغر شدم ولی شکمم برگشته هنوز قلمبه س

من صورتم لاغر ..و شکم پهلو دارم . باید ورزش کنن

منم خیلی چاق شدم بله و الان یه ترمی میشه میرم باشگاه خیلی تاثیر داشته برام

من از لاغری دارم میمیرم

من بشدت لاغر شدم