خانوما من ماه بعد تخمک کشی دارم یعنی نوزده روز بعد پریود میشم بعد میرم دکتر حتمن باید خیلی خیلی لاغر باشم کارای ک باید بکنم و نکنمو میشه بهم بگین قبل تخمک کشی ؟ من روزی ۳۵دیقه ایروبیک میکنم و چنتا حراکات هوازی دیگ و روزی ۱۰۰طناب و یک ساعت پیاده روی قند مصنوعی رو هم حذف کردم استرس هم ندارم دیگ چیکار کنم ؟ عکس هیکلمم تو تایپنگ قبلی هس


فرزندپروری فرزندپروری

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط