من که راه میرفتم خوب بود یه ربع ۲۰ دقیقه قدم میزدم الان نمیرسم
مثلن ی بیرون رفتن توماشینم نمیشخ بریم یا ی راه کوتاه
تو هفته شما نه بزار یه کم سفت بشه بعد پیاده روی کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.