خانمهایی که یبوست دارید چکار میکنین؟
من پشتم دیگه خیلی زخم شده راهکاری نداره خوب بشه؟ میترسم زور بزنم برا بچه بد باشه😩

دکتر ب من گفت انجیر و‌با گلاب خیس کن بعد ناشتا صبح بخور واقعا تاثیرداشت

من تجربه شخصیم اینه که خوابیدنی ی میوه ملین مثل آلو یا انجیر یا گلابی میخورم
بیدار شدم ناشتا دوباره ی میوعگه ملین شیرین نیخورم بعد نیم ساعت صبحونه میخورم.

روغن زیتون خوبه به سالاد‌بزنی

اگه روش های خونگی روت تاثیر نداره به دکترم بگو شربت ملین برات مینویسه
اره زور نزنی بهتر خوب نیس ممکنه بواسیر م بگیری
اینکارم امتحان کن: درکنار اینکه اب زیاد باید بخوری ،صبحا ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور

شربت لاکسی ژل عالیه ضد نفخ و ملینه به من دکتر داد

من از سه ساله زخم شدم از بارداری قبلیم یبوست شدید گرفتم. بعدشم. زخم شدم خوبم. نشدم زیتون شیر انجیر سالاد اینا میخورم کمتر میشم ولی زخمم خوب نشد عمل داره. میترسم

انجیر خشک و روغن زیتون خیلی خوبه

دکتر به من شیاف گلیسیرین داده

منم مثل شما بودم زخم شده بود حتی یکم خونی هم میشد
شربت لاکتولوز خوردم یکم بهتر شدم ولی هنوز یبوستم
آب ولرم بخور
یا اگه دکترت برات دارو نوشته هنوز اثری نکرده بگو شاید عوض کرد دار تو

آلو بخور خیلی خوبه

شربت منیزیم هیدروکسی و یه قاشق بخور معمولا تا چند ساعت اثر میکنه نکرد ۶ ساعت یه بار بخور
منم بخاطر قرص تهوع یبوست گرفتم درگیر بودم چند روز خوردم یبار خوب شدم

به شخصه انجیر و آلو برام تاثیر نداره اما گلابی و شیر گرم مؤثره
شما هم امتحان کنید

آب و کاهو زیاد بخور

کاهو خورد کن روغن زیتون بریز روش بخور.
یا اینکه انجیر یشب قبل بخیسون با ابش بخورش

لواشک خوبه انجیر خوبه‌ییوست

روغن زیتون بخور

سلام برای بعداز زایمان شکم بند خوب معرفی میکنید

انجیر و شب قبل خیس کن صبح آب اون انجیر بخور یا کمپوت گلابی یا آلو خیس کن میگن خیلی جوابه