بدای رفع یبوست چکار کنم
بعد زور بزنیم برا بچه خطرناکه ؟

شربت لاکسی ژل بخور بااب فراوان

برگ زردالو با آب فراواااان بخور معجزه اس

اصلا زور نزن اصلااااااا آب زیاد مصرف کن و حتما دکتر برو تا بهت دارو بده
منم اوایل قرص آهن میخوردم یبوست داشتم دکترم قرصم رو عوض کرد خوب شدم
دکترت رو‌در جریان بزار سریع تر

عزیزم از داروخانه شربت لاکتولوز بگیر.اصلا زور نزن

کاهو بخور توت تازه اگر دارین اگر نه خشکش رو خیس کنین با ابش بخورین روغن بادام شیرین بخور

آلو بخارا خیس کن تو آب ولرم صبح ناشتا بخور یکم راه برو

روغن زیتون دو تا قاشق بخور نیم ساعت بعد باز میشی
زور نزن خوب نیس

صبح که پا میشی قبل از هر چیزی یه لیوان آب ولرم بخور

صبح شیر ناشتا بخور

روغن زیتون
کاهو
سبزی
سیب با پوست
انجیر
شیر خنک
این چیزا رو بخورید یبوست رفع میشه.
بله ضر. دا ه زور زدن