سلام. از امروز کلاس پیلاتس انلاین رو شروع کردم و توی کلاس منقبض کردن شکم و کف لگن و حرکات چرخشی لگن و باسن رو تمرین می‌کرد. این حرکات باعث زایمان زودرس نمیشه؟؟ مخصوصا اینکه از اول بارداری ورزش نکردم

Question

مامان نی نی هفته سی‌ویکم بارداری

۴ هفته پیش

۴ پاسخ

مامان الوین ۹ ماهگی · Answer 1 · 2026-11-08T19:26:34Z

شرایط کلاس چطوری هست برای الان من

مامان باران و👶 قصد بارداری · Answer 2 · 2026-10-18T16:45:57Z

خود گهواره هم ورزش داره تو قسمت مدرسه

مامان پسرم ۴ سالگی · Answer 3 · 2026-10-18T14:40:30Z

عه مگه میشه توی بارداری کلاس پیلاتس رفت؟

مامان آندیا ۱۷ ماهگی · Answer 4 · 2026-10-18T14:29:02Z

می خوای طبیعی زایمان کن ی؟؟خیلی سخته طبیعی