قرص فولات فعال داری مصرف میکنی الان؟
انجیر
توت ها
عسل و سیاهدانه
موز
غذای سالم
چیزای گرم
ورزش
دوری از استرس عزیزم
مکمل آوا بوست. عالیه
سعی کن بیشتر چیزهای گرم بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.