برنامه ی خاصی ندارم هر چی قسمت باشه میخورم اصلا هم به خودم سخت نمیگیرم بچه رو خدا میده ربطی به خوردن و این داستانا نداره من نهار گل کلم سرخ کردم رب زدم با شوهرم و دخترم خوردیم برا شام هم مرغ محلی گذاشتم ابپز بشه با برنج
کلا برنامه ی خاصی ندارم هر چی دم دست باشه درست میکنیم
من ثانیه به ثانیه میرم در یخچالو باز میکنم از دستم خسته شده 😅
منکه اکثرا صبحونه نمیخورم
بخوریم ساعت ۱۱یا ۱۲ یه چیزی میخورم
بیسکویت ترد یا میوه میخورم چون اگ نون بخورم میارم بالا اگ یوقت زود بیدارشم یه تخم مرغ آبپز میخورم
نهارم هر چی داشته باشم میخورم عصرش میوه میخورم یکی دوتا
شامم هر چی بار گذاشته باشم میخورم
بعدش دوباره میوه
میوه معمولا نارنگی سیب میخورم
کشک هم خیلی میخورم در روز
صبحها اکثرا تخم مرغ با خرما میخورم میان وعده هم اگه گرسنم بشه یا وقت کنم بادوم و گردو و میوه ناهارم هر روز ظهر برنج میخورم عصر هم یه لیوان چایی و میوه و مغزیجات شام هم اکثرا حاضری هست آخر شب هم باز میوه میخورم در طول روز هم مکمل هامو میخورم کشمش هم موقعی که ضعف میکنم میخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.