خانم ها من قبل از بارداری آزمایش قند خون ناشتا ۱۲۰ بود دو ماه قرص متفورمین خوردم شد ۹۲ ...
الان باردار شدم نرفتم آزمایش قند
چکار کنم چه چیزهایی رعایت کنم قندم پایین بمونه؟؟

دکتر به من اینو داد

سویق جو.نان جو.سوپ جو بهترینه
بامیه هم همینطور

نان سفید و برنج و شیرینی رو تا جایی ک میتونی کمتر کن
کاهو بخور
سالاد
بامیه
اسفناج
تخم مرغ
پنیر،ماست

سلام میوه بیشتر از ۳واحد در روز نخور
قند مصنوعی رو هم حذف کن

منم اینجوریم دکتر هم قرص نداد گفت رعایت کن فقط

نون و برنج و شیرینی رو کم کن