سلام از شدت سرفه نمیتونم بخوابم دماغمم کیپ کیپ چیکار کنم راه حل بدید

سرم شستشو بگیر با سرنگ بریز تو بینی تا تخلیه بشه ..آب نمک۳بار در روز غرغره کن..آبجوش آبلیمو و عسل هم بخور

شربت سیموپرگنا مخصوص بارداریه برای سرفه و سرماخوردگی من وحشتناک سرفه داشتم این خوبم کرد

برای سرفه بخور سرد بزار
برای دماغت هم از داروخانه اسپری بینی بگیر

عزیزم منم بینیم کیپ شده بود اب نمک درس کردم با سرنگ شست و شو دادم بینیمو یکم سوخت ولی باز شد بینیم برای گلو درد و سرفه هم صبح ناشتا ی کوچولو عسل و ابلیمو کم و اب ولرم نصف لیوان ۳ روزه خوب شد گلوم

یه قطره بینی داشتم نمیدونم اسمش چی بود اون خوب کیپ بینی رو باز می‌کرد ولی نمیدونم اسمش چیبود برو داروخونه بهت میده

بری دکتر بهتره اگه خیلی حالت بده

حتما درست استفاده نکردی من هفته پیش اینجوری بودم سرت و یه خورده روبه بالا نگه دار وقتی زدی بعد بینیت و تخلیه کن میتونی از بخور آب داغ هم استفاده کنی اگه بخور نداری مثل قدیمیا کتری بزار آبش جوش بیاد بعدزیر پتو درب کتری رو ور دار مراقب باش خیلی صورتت نزدیک نباشه دم و بازدم کن

بخور بده دماغت باز میشه

عزیزم. من بخاری. که روشن باشه صورتمو نزدیک بخاری خیلی هم نه ولی جوری که گرماش بخوره ب صورتم این کارومیکردم بینیم باز میشد امتحان کن جواب میده

بخور بگیر مجاری تنفسی ات رو مرطوب میکنه عالی

ازاسپری بینی سدیم کلرید استفاده کن

دقیقا منم الان بینیم کیپ کیپه نفسم بالا نمیاد چشامم مث ابر بهار اشک میاد

آب نمک قرقره کن دماغتم تمیدونم چون خودم یکماه مریضم دماغم کیپه

سرما خوردی؟