خانوما خیلی وقت پیش دکترم بهم امگا داده بود گفته بود هفته ای پوبار بخورم بعد کلا از اونموقع یادم رفته بود کلا بخورم الان چی میشه؟؟؟نخوردنش برا بچم خطرناکه؟؟؟😭😭😭

من تاحالانخوردم بهم نداده

امگا سه بیشتر برا هوش جنین هست اشکال نداره اگر نخوردی از الان شروع کن بعد شام با معده پر بخور

نه خطرناک نیس ولی از فردا بخور حتما

ببین من تو شهر خودمون یه دکتر میرم
مرکز استان هم یه دکتر میرم برا اینکه بتونم بیمارستان خوب انشاالله زایمان کنم بعدا
دکتر شهر خودمون بهم امگا داد
ولی مرکز استانیه اصلا نه مولتی داد نه امگا
فقط کلسیم و اهن
تازه سابقه پزشکی‌شم خیلی بیشتره و کاربلده واقعا

ن گلم خطری نداره دکتر ب من گفت واسه مغز بچه خوبه

بمن ندادن کلا

منم اشتهام کم و متوسط هس یعنی امگا بخورم بهتر میشه و بچه وزن خوبی میگیره؟

من که هنوز دکترم نگفته بخور

عزیزان امگا چ اسمی استفاده میکنین و خیلی خوب بوده بیزحمت یا اسم یا عکسش رو بفرستین برام

منم ۲۰ هفته امگا شروع کردم ۱۶ هفته رفتم بهم امگا نداد ۲۰ هفته خودم گفتم برام نوشت البته از ۱۶ تا ۲۰ هفته روزی ۳ تا گردو میخوردم لجا امگا

مگه قدیما و قبلنا زنا امگا و آهن و این چیزا میخوردن؟! همه بچه ها سالم و خوب

نه خطر نداره از فردا بخور هفته آیی سه بار تا دو هفته بعد همون هفته آیی دوبار. خیلیا کلا نمیخورن

من اخرا خوردم برا وزنگیری جنین خداروشکروزنش بالارفته

من تا الان دکترم بهم نداده نگران نباش گلم

فک نکنم خطر داشته باشه
به منم داده بود
وزنم خیلی رف بالا
گف تو اون قرصه امگا اشتها آور هم هست قطعش کن ، دیگ الان نزدیک به یه ماهه قطعش کردم.

منم تا حالا نخوردم از فردا میخام بخورم