خانوما پف دستم طبیعیه؟؟؟
هردو دستم اینجوره😶

پف نداره که
یا هم خیلی کمه که طبیعی هست نگران نباش

ترشی و نمک کمتر بخور پاهاتو بده بالا تر از سطح بدنت پیاده روی هم اگه منع نیسی حتما بکن

اره طبیعی . ولی سعی کن زیاد پیاده روی کن نمک و تونستی از غذات حذف کن ترشیجات هم‌کم بخور ورم اره

نمک کم کن روزی دوتا تخم مرغ بخور اب زیاد بخور

ورم کردی عزیزم نمک کم مصرف کن پیاده روی هم اگ میتونی برو

پف نداره انگار