منم طول سرویکسم تو ان تی ۳۲ بود استراحت میکنم ولی توالت فرنگی استفاده نمیکنم امیدوارم نیاد پایین
استراحت کن کار سنگین نکن
خوبه ولی استراحت نسبی کلا لازمه تو بارداری. توالت دیواری یا از اون صندلیها بخر هفته ات بره بالا خیلی راحت میشه واست
حتماً توالت فرنگی استفاده کن مواظب باش یبوست نشی
استراحت کن از پله زیاد نرو چیز سنگین بلند نکن زیاد سر پا نموم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.