بچه ها خیلی میترسم قند خون ناشتان ۱۰۴ بود😮‍💨🥺

من اولش ۹۶ بود با قرص شد ۸۵
حالا اینسری ک آزمایش دادم شده ۱۰۹ میترسم انسولین بده

من ۹۷ بود قرص نوشت برام

من از بهداشت زنگ زدن که فردا برم بزنم

مادرا واکسن آنفولانزا زدین

هنوز پیش دکتر نیردم

مال منم امروز اومد جوابش 103بود

من ناشتا۱۰۷بود باقرص شد۸۰

حتما رژیم بگیر
قند مصنوعی رو کلا حذف کن
میوه هایی که قند بیشتری دارن و شیرین ترن رو نخور یا با محدودیت بخور
نون و برنج رو کم کن
سعی کن پروتئین بیشتر بخوری
کنترل میشه ایشالله

نترس مال من 108 بود با رژیم اومد 88

قند مصنوعی رو حذف کن میوه رو هم محدود کن میات مایین

مال شما که خوبه که مال من ناشتام ۱۱۰😐

رژیم بگیر حل میشه ایشالا